Body Mind Release
Wist je dat ballast voor 95% invloed heeft op hoe jij je voelt, denkt, handelt, reageert en of iets wel of niet lukt in je leven?!
Body Mind Release (BMR) is een krachtige methode die je helpt om diepgewortelde, belemmerende overtuigingen en emoties los te laten, zodat je weer in balans komt en je levensenergie vrij kan stromen. Deze bijzondere techniek biedt je de kans om in een relatief korte tijd innerlijke rust, (levens)vreugde en energie te ervaren, zonder dat je veel hoeft te praten over je verleden.
Het motto van Body Mind Release is simpel: "Niet praten, maar doen!"
In plaats van het in detail bespreken van je problemen, richten we ons op de doe-actie: je lichaam en geest in beweging brengen om de blokkades direct los te laten. Hierdoor zul je merken dat je snel verandering kunt ervaren, en dat je weer met gemak kunt functioneren.
Hoe werkt Body Mind Release?
De methode bestaat uit eenvoudige, maar krachtige dagelijkse oefeningen die je helpen blokkades en oude negatieve patronen los te laten. De oefeningen duren tussen de 10 en 20 minuten en worden twee keer per dag uitgevoerd. Door je actieve toewijding zul je snel merken dat je meer energie, rust en balans ervaart.
Waarom Body Mind Release werkt:
-
Snel resultaat: Binnen een korte periode merk je verandering in je energie en mindset.
-
Geen langdurige gesprekken nodig: Body Mind Release richt zich direct op het aanpakken van de innerlijke oorzaak van je levensklachten, zonder dat je hierover uitgebreid hoeft te praten.
-
Duurzame verandering: De methode helpt je om blijvende verandering in je leven te realiseren, doordat je de controle over je eigen energie terugkrijgt.
Voor wie is Body Mind Release geschikt?
Body Mind Release is ideaal voor iedereen die klaar is voor verandering en bereid is om actief aan zichzelf te werken. Of je nu last hebt van stress, angsten, vermoeidheid, of vastloopt in negatieve patronen, BMR helpt je om snel weer in balans te komen.
Waarvoor kun je de BMR-methode inzetten?
-
- Angsten, paniek en fobieën – Overwin beperkende angsten en leef vrijer.
- Piekeren, somberheid en depressie – Vind rust in je hoofd en herontdek levensenergie en vreugde.
- Burn-out – Herstel je energie en balans.
- Spanning en stress – Leer ontspannen en ervaar innerlijke rust.
- Long COVID en vermoeidheid – Ondersteuning bij herstel en energiemanagement.
- Rouwverwerking en emotioneel loslaten – Verwerk verlies en maak ruimte voor nieuwe energie.
- Hooggevoeligheid (HSP) – Omarm je gevoeligheid en zet het om in kracht.
- Trauma’s en ingrijpende gebeurtenissen – Verwerk heftige ervaringen op een diep niveau.
- Overgangsklachten en hormonale disbalans – Ondersteun je lichaam en welzijn.
- Relaties en belangrijke keuzes – Verbeter relaties en maak bewuste keuzes.
- Meer zelfvertrouwen en assertiviteit – Sta stevig in je schoenen en durf voor jezelf te kiezen.
De BMR-methode helpt bij diverse mentale en fysieke uitdagingen, waaronder:
Wanneer is Body Mind Release niet geschikt?
BMR is niet geschikt voor mensen met acute, zware psychische problemen zoals psychoses. In dat geval is gespecialiseerde hulp nodig. Ook als je niet bereid bent om je actief in te zetten voor je persoonlijke groei, is deze methode mogelijk niet voor jou.
Wil jij eindelijk die blokkades loslaten en je levensenergie weer laten stromen?
Body Mind Release kan jou helpen om opnieuw in balans te komen en weer vrijer te leven.
Body Mind Release is een holistische benadering die je helpt om oude patronen los te laten, positieve gevoelens terug te halen en je innerlijke balans te hervinden.
Duurzame Resultaten BMR:
Door te werken aan de kern van je problemen, zorgen we voor blijvende veranderingen die je leven positief beïnvloeden. BMR is een Tool for Life !
Begin Jouw Reis naar Vrijheid Vandaag
Ben je klaar om emotionele vrijheid te ervaren en een leven te leiden in balans en harmonie?
Ontdek hoe Body Mind Release je kan helpen om de beste versie van jezelf te worden. Neem vandaag nog contact op voor een gratis telefonisch kennismakingsgesprek. info@rustgroei.nl